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Damos la bienvenida en nuestro auditorio al equipo de ‘Entiende tu mente’, un proyecto creado por Molo Cebrián junto con Mónica González y Luis Muiño, que lleva en funcionamiento desde el año 2017 y que responde a una necesidad de explicar lo que acontece dentro de nuestras cabezas y normalizarlo. Con motivo de la publicación de su primer libro ‘Entiende tu mente. Claves para navegar en medio de las tempestades’ (Aguilar, 2022) y en un momento en el que la salud mental ha tomado el centro del discurso social, este es un libro para abrir cabezas.

El pódcast de ‘Entiende tu mente’ no entiende de acentos, orígenes o fronteras y avanza con un objetivo claro: cuidar al oyente y ayudarle en su práctica del autocuidado. Su logo lo deja bien claro: es una cabeza que cambia cuando hace clic. Siempre existe ese momento de inflexión, ese comentario o esa reflexión que lleva al cambio. Y aquí hay casi trescientas páginas pensadas y escritas para ofrecer al lector esa palanca que le lleve a un conocimiento mejor, aprender a vivir en el presente y a hablar más con uno mismo.

Molo Cebrián, Luis Muiño y Mónica González llevan ya cientos de programas a sus espaldas enseñando a los oyentes a lidiar con sus miedos, fobias y expectativas para con los demás, así que su experiencia está más que contrastada y aquí han plasmado todo lo aprendido en los más de cinco años de su programa, naturalizando los problemas derivados de la salud mental y explicándolos sin artificios ni pomposidad.

En él se pone atención en aspectos que nos afectan a todos y siempre con claves que ayudan a navegar entre tanto obstáculo. Es importante saber buscar entre los que más saben para entendernos mejor.

Este encuentro fue interpretado a LSE y se pudo seguir en streaming en abierto en esta web y en redes con los hashtag #EntiendeTuMente y #DíaMundialDeLaSaludMental. Ya lo puedes disfrutar en nuestra mediateca.

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